Christliche Meditation Lernen
Ein strukturierter Lernpfad zur Vertiefung deiner spirituellen Praxis durch bewährte Methoden der christlichen Kontemplation
Programm AnfragenDein Spiritueller Lernweg
Unser Programm führt dich schrittweise durch die Grundlagen und fortgeschrittenen Praktiken christlicher Meditation. Jede Phase baut organisch auf der vorherigen auf.
Grundlagen der Stille
Du lernst die historischen Wurzeln christlicher Kontemplation kennen und entwickelst eine regelmäßige Praxis der inneren Sammlung. Wir beginnen mit einfachen Atemtechniken und kurzen Stilleperioden, die sich natürlich in deinen Alltag integrieren.
Schriftbetrachtung & Lectio Divina
Die alte Kunst der meditativen Schriftlesung wird zu deinem täglichen Begleiter. Du entdeckst, wie biblische Texte zu persönlicher Begegnung werden können und lernst verschiedene Zugänge zur kontemplativen Bibelbetrachtung.
Vertiefung der Praxis
Längere Meditationsperioden und komplexere Übungen erweitern deine spirituelle Bandbreite. Du erfährst, wie du auch in herausfordernden Zeiten deine Verbindung zu Gott aufrechterhalten und vertiefen kannst.
Integration in den Lebensalltag
Die Früchte deiner Meditation zeigen sich in einem veränderten Umgang mit Stress, Beziehungen und Entscheidungen. Du entwickelst deine ganz persönliche Form christlicher Spiritualität, die authentisch zu dir passt.
Kernmodule des Programms
Jedes Modul kombiniert theoretisches Verständnis mit praktischen Übungen, die du in deinem eigenen Tempo erlernen kannst.
Atemgebet & Herzensgebet
Klassische Gebetsformen der Ostkirche treffen auf moderne Achtsamkeit. Du lernst das Jesusgebet und andere repetitive Gebetsweisen, die zur zweiten Natur werden.
Kontemplative Exerzitien
Strukturierte Rückzugszeiten und intensive Praxisphasen vertiefen deine Erfahrung. Diese können als Tagesprogramme oder mehrtägige Retreats gestaltet werden.
Mystische Traditionen
Von Meister Eckhart bis Johannes vom Kreuz – du entdeckst die reichen Schätze christlicher Mystik und findest Anknüpfungspunkte für deine eigene Suche.
Eine Persönliche Reise der Transformation
Christliche Meditation ist mehr als Entspannungstechnik. Sie öffnet Räume für authentische Gottesbegegnung und persönliches Wachstum, das alle Lebensbereiche durchdringt.
Unsere Teilnehmer berichten von tieferer innerer Ruhe, klareren Entscheidungen und einem authentischeren Glaubensleben. Manche entdecken völlig neue Dimensionen ihrer Beziehung zu Gott.
Das nächste Programm startet im Herbst 2025. Die Plätze sind bewusst begrenzt, um intensive Begleitung zu ermöglichen.
Erfahrungen Unserer Lerngemeinschaft
Authentische Rückmeldungen von Menschen, die ihren spirituellen Weg mit uns vertieft haben
Das Programm hat meine Erwartungen übertroffen. Die Verbindung von alter Weisheit und modernen Erkenntnissen war genau das, was ich gesucht hatte.
Nach Jahren der Trockenheit im Glauben fand ich hier wieder zu einer lebendigen Spiritualität. Die Begleitung war einfühlsam und kompetent.
Die praktischen Übungen lassen sich wunderbar in den Berufsalltag integrieren. Selbst kurze Pausen werden zu wertvollen Momenten der Besinnung.